Ät mer grönt

TIPS TILL DIG SOM ÄR VEGAN

15 juni

Du som är vegan, eller som i alla fall önskar äta lite mer veganskt. Visste du att dill, andra örter, sallat, mandlar, torkade aprikoser och baljväxter kan vara bra källor till kalcium?

Kalcium är viktigt av många anledningar, bland annat behövs det för att bygga ett starkt skelett och för tänder, nerver och muskelfunktioner.