Ät mer grönt

MÄTT PÅ FÄRRE KALORIER

15 juni

Mat med högt vätskeinnehåll gör dig mätt – på färre kalorier.

1 hel kruka (70 g) av vår svenskodlade kruksallat ger 10 kcal (!). Det är lika mycket som ½ liten ruta choklad eller 1 liten skumgodis eller 5 pastaskruvar